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进化是一个缓慢的过程。
有了四个不同的基准，我们就不会脱离一群人在小群猎人中生活，狩猎和生存的日子。
我们在生活中会遇到普通人和更多人。
我们的大脑是为那个世界而建的，在无间断的苍蝇像蚊子一样工作和不间断的愤怒中无处不在。
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现在，我们分心并感到压力。特别是，她们是职业女性，她们通常生活相对独立。
我对有家庭的高收入妇女的研究发现，工作时间以外的工作占75％，在正常工作日中有相当一部分私人工作。
总会有争夺时间和注意力的东西。
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但是，“我们的基因不受现代文明的要求所束缚，幸运的是拥有人类知识，”麦基尔大学的Daniel Daniel Neuroscientist在他最畅销的书TheOrganizedMind：TheStraightintheAgeofInformationInformation中写道那里。
“现在，我更好地了解了如何克服和克服革命性的局限。
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那些非常成功的人已经学会了他们可以实现创造力，效率，组织生活，在生活上花钱，在刺激，舒适和奖励上花费时间。
“对于TrueVIP，这包括很多事情。
其余的，莱维汀为如何创造冷静提供了建议，让我们的大脑思考，播种可以专注于重要的事物。
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给个地方。
Levitin写道：“ Placememorye已经发展了数十万年，以追踪不动的事物，例如果树，水井，山脉，湖泊。”
我们的交通真的很繁忙，因此我们没有连接到轨道车，手机，钱包等。
花很多精力将它们放置并找到它们。
答案呢？
例如，将所有物品带回家或向外看。
如果可能，请购买副本以避免移动。工作，家庭，厨房和办公室用老花镜。
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为没有成员的人创建触发器。
完成自动驾驶仪的许多生命周期。
无论如何，我们的大脑可以节省能量。
在例行程序之前发生的问题并不能使您的大脑更轻松地帮助您起床。
但是，当有新事物出现时，大脑就会向前移动。
Levitin写道：“利用环境来提醒您床的需求。”
“如果害怕，您会忘记猫头鹰在家里。您可以在后面的汽车旁边的座位旁用纸板填充牛奶。
“您的大脑从上下文中识别出这种情况，并打断了您的幻想。
这是定向到月球的电子邮件中的预期信号，警报警报会激发您的注意力。
利用这一点，并设置提醒以记住重要的事情：与朋友联系，安排与伙伴的约会。
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