每天晚上喝一碗,胶原蛋白回来,你的脸充满,不要害怕增加你的体重!
许多女性想要在达到一定年龄后补充足够的胶原蛋白。我们都知道猪蹄含有胶原蛋白,如果你每天都吃它,头盔很热。身体关注的形状,这里是低热量的食物,但富含胶原蛋白。这是汤胶。它富含广东胶原蛋白,不像猪蹄一样热。
胶原蛋白不仅仅是猪蹄。保持“快速”,容易一周,请早上拿碗。
第一步是准备明胶,使头发在前一天晚上完全起泡。
在第二步,煮沸水煮面条锅煮姜,准备干红枣椰子,取出核心。
在第三阶段,打开水后,将明胶放入水中。
第四步是准备一个小锅,并在水凝胶中加入适量的鲜牛奶使其成为红色日期2-3小时即可蒸熟。
蒸后它是一种热饮,非常柔软,清爽,非常饥饿。当你在半夜喝酒时,牛奶会变成牛奶果冻!泵的味道味道很好,不会让你也可以加入小蜂蜜。你充满了胶原蛋白和营养!如果你喜欢甜口,可以加一小糖。